Självutvecklingsgrupp

Självutvecklingsgrupper - för dig som arbetar med människor eller som av andra skäl
känner behov av personlig utveckling

Alla kan emellanåt känna behov av ett eget utrymme för att processa skeenden i vardagen och för återhämtning. Vi som arbetar med människor får ta emot och hålla väldigt mycket känslomässigt material. Det innebär att vi ständigt är exponerade för sådant som kan beröra vår egen sårbarhet. I arbetet med människor går det inte att sortera bort vår egen sårbarhet. Tvärtom är den en av våra viktigaste tillgångar! Det är en förutsättning för empati och för att kunna fungera som professionell hjälpare.

Självutvecklingsgruppen är till för dig som…

• Behöver ett utrymme där du har möjlighet att utforska hur du påverkas av och påverkar andra människor.

• Behöver utforska din egen sårbarhet och hur den hjälper eller stjälper dig i arbetet.

• Behöver sortera, bearbeta och integrera känsloinnehållet i det som berörs hos dig av relationer som av olika skäl kört fast.

• Behöver ett utrymme där allt det som pågår i dig får finnas och ses som en tillgång.

Formen för självutvecklingsgrupper

Formen för självutvecklingsgrupper är träffar en gång i kvartalet när gruppen är nystartad (första året). Sedan kommer gruppen gemensamt överens om hur ofta träffarna ska vara. Gruppen är tänkt att pågå kontinuerligt. Man väljer själv hur länge man vill vara med och när man väljer att sluta eller göra paus ger man plats för en ny deltagare. Det finns t ex en grupp som har pågått sedan -96 och som pågår fortarande (träffar en gång/halvår). Ett par deltagare har varit med från starten, sedan har det tillkommit nya deltagare när någon valt att sluta/göra paus. Det är en unik möjlighet att ha en grupp som följs åt i livets alla skiftningar och utmaningar.

Metoderna I arbetet är upplevelsebaserade och redskapen som används är bild, visualisering, psykodrama, sagor/myter/poesi, kreativt skrivande, kroppsuttryck/dans/rörelse, autentisk rörelse, medveten närvaro, kontemplativa samtal, m m.

Ny Självutvecklingsgrupp startar 2016

Träff 1. 10-12 mars
Träff 2. 16-18 juni
Träff 3. 8-10 sept
Träff 4. 8-10 dec Träff 5. 2-4 feb (2017) Träff 6. 18-20 maj Avslut
Vi arbetar under 2 1⁄2 dag. Start torsdag kl 18.00–21.00, fredag kl 09.30–18.00, lördag kl 09.00– 16.00.

Anmälan

Vill du vara med i en självutvecklingsgrupp anmäler du dig genom e-postl: anne@terasana.se

Ledare

Anne Saari leg psykolog, leg psykoterapeut, uttryckande konstterapeut, psykodramaledare, handledare och lärare i psykoterapi och psykosocialt arbete www.terasana.se

Plats

Vadstena i folkhögskolans lokal Arken med vidsträckt utsikt över Vättern. Boendet är på folkhögskolan och pris avgörs av vilken standard man önskar. Tar man med egna lakan och ordnar frukost själv är det samma kostnad som för vandrarhem.

Kostnad

Kostnaden per tillfälle är 2 500 kr för privatperson och 3 700 kr för dig som har ett företag som betalar. I priset ingår lokal, fika första kvällen, fika förmiddag och eftermiddag, samt lunch fredag och lördag.

Hitta hit

Visa större karta